复合维生素和维b能一起吃吗
若安好维生素：复合维生素和维b能一起吃吗
复合维生素和维生素B通常是可以一起服用的，但最好在医生或营养师的建议下进行。复合维生素包含多种维生素，而维生素B族包括多种维生素（如B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等），它们在身体中各有不同的作用，有时候一起摄入可以帮助补充全面的营养。
若安好维生素：复合维生素和维b能一起吃吗第 1 部分
不过，如果你已经在服用其他药物或者有特定的健康状况，可能需要避免某些维生素的重复摄入，以防止过量。因此，在开始任何新的补充剂计划之前，最好咨询专业人士的意见。他们可以根据你的具体情况，给出最适合你的维生素搭配建议。
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