维生素c片可以长高吗
若安好维生素：维生素c片可以长高吗
维生素C对于身体的生长发育有一定的辅助作用，因为它参与了胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是骨骼、肌肉和皮肤的重要组成部分。适量补充维生素C有助于保持骨骼健康，间接有利于身高增长，尤其是在青少年时期，骨骼还在发育阶段。
若安好维生素：维生素c片可以长高吗第 1 部分
然而，身高的增长主要受遗传因素、营养状况、运动、睡眠等多方面影响。维生素C只是众多影响因素中的一项，不能单纯依赖维生素C来增高。如果想要促进身高增长，还需要保证充足的蛋白质、钙质、锌等营养素的摄入，同时进行适当的体育锻炼，保证充足的睡眠，以及保持良好的生活习惯。
若安好维生素：维生素c片可以长高吗第 2 部分
如果你对身高有特别的关心，建议你咨询专业医生或营养师，制定个性化的健康计划。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：k**g
维生素套餐：女士多种维生素60片+60片共120片-澳洲本土版Swisse女士复合综合维生素补充每日营养 120粒
维生素测评：在他们家买过好多次了，这次买了多种维生素和维c，还是要坚持吃才有效果
维生素买家：碧**9
维生素套餐：2瓶【含8种维生素b族】-汤臣倍健女士多种维生素矿物质复合多维女士型 女士多维 vc 60片
维生素测评：包装虽然是简陋了点，比起其他商家连个纸盒子都没有，但可以看维生素是很不错的，家里人有同型半胱氨酸升高的病人属于真正的保健食品，功效还是有人！
维生素买家：t**7
维生素套餐：1盒装60片-【弯弯推荐】健敏思婴幼儿童d3胶囊滴剂新生儿维生素d敏宝补钙vd
维生素测评：物流很快，收到货吃了两粒，如效果好，在继续追评。
维生素买家：梅**饭
维生素套餐：多种维生素片80粒【经典通用款】-伊可新维生素AD滴剂（胶囊型）0-1岁儿童手足抽搐夜盲症
维生素测评：颗粒太大。孩子吃不下去。
维生素买家：1**刘
维生素套餐：2盒0粒（1岁以上）-伊可新维生素AD滴剂（胶囊型）儿童手足抽搐夜盲维生素d3
维生素测评：一直以来在网上买，目前没有踩坑
浏览“维生素c片可以长高吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：成人维生素d和儿童的区别
下一篇：缺少维生素d吃钙片可以吗
