吃了大量维生素c多久能代谢掉吗
若安好维生素：吃了大量维生素c多久能代谢掉吗
人体对维生素C的代谢速度取决于多种因素，包括个体的健康状况、摄入量、肝肾功能等。一般来说，正常成年人每天摄入的维生素C可以很快被身体吸收并利用，多余的会通过尿液排出体外。如果你一次性摄入了大量维生素C（例如超过每日推荐摄入量），大部分会在24-72小时内被代谢掉。
若安好维生素：吃了大量维生素c多久能代谢掉吗第 1 部分
然而，如果摄入过量，可能会导致尿频、腹泻等不适症状，严重时可能需要医生的干预。因此，建议按照推荐的剂量摄入维生素C，如有必要，最好在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：2**个
维生素套餐：1瓶装-劲淳抗疲劳饮料牛磺酸维生素能量饮品熬夜开车提神抗疲劳功能饮料
维生素测评：买给女朋友的，应该还可以的，特别挑的她也吃了
维生素买家：薇**6
维生素套餐：单盒装概率出隐藏款-农夫山泉水溶C100复合果汁445ml混合搭配青皮桔西柚维生素饮料
维生素测评：包装很好，颜值不错，质量也没有问题
维生素买家：各**饭
维生素套餐：【罐】山楂鸡内金维生素C软糖-唯特医生狗狗卵磷脂猫咪鱼油美毛防掉毛维生素宠物软磷脂
维生素测评：网上看到评论很好买来一试确实不错，小孩喜欢吃，后续看看有没有朋友们说的功效吧，现在先好评！
维生素买家：h**2
维生素套餐：0粒x4盒【一岁以上】+伊D新维生素D40粒-哈药盖中盖氨糖软骨素钙片补软骨护关节氨糖中老年维生素D3正品
维生素测评：很满意的一次购物，是正品！总的有四盒100粒，比其他家便宜很多，包装很好，卖家服务很好，奈斯！
维生素买家：t**7
维生素套餐：【维C+维D】维C咀嚼片80片+星鲨维D0粒*盒-金盾达维宠物猫咪狗狗补血狗猫用保肝补血液复合维生素B溶液
维生素测评：快递速度很快味道还行，性价比不错，可以买来试试
浏览“吃了大量维生素c多久能代谢掉吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e和胶原蛋白哪个对皮肤更好
下一篇：复合维生素小孩吃好吗
