吃了大量维生素c多久能代谢掉吗
若安好维生素：吃了大量维生素c多久能代谢掉吗
人体对维生素C的代谢速度取决于多种因素，包括个体的健康状况、摄入量、肝肾功能等。一般来说，正常成年人每天摄入的维生素C可以很快被身体吸收并利用，多余的会通过尿液排出体外。如果你一次性摄入了大量维生素C（例如超过每日推荐摄入量），大部分会在24-72小时内被代谢掉。
若安好维生素：吃了大量维生素c多久能代谢掉吗第 1 部分
然而，如果摄入过量，可能会导致尿频、腹泻等不适症状，严重时可能需要医生的干预。因此，建议按照推荐的剂量摄入维生素C，如有必要，最好在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：1盒装体验装-安琪纽特钙维生素D维生素K软胶囊1.2g*120粒儿童成人孕妇乳母
维生素测评：27岁还能长高cm，这效果确实惊讶到我了，当时就有点腿抽筋买来补补钙，，吃完去体检的时候发现长了厘米，身体指标也是正常的，前两天去相亲了，好像有点苗头，看来有望脱单啊！！
维生素买家：t**7
维生素套餐：甄选材料2盒装【美味与营养并存】-南京同仁堂绿金家园伊路健牌钙维生素D软胶囊成人中老年补钙液体
维生素测评：味道不错补充维生素c能增强抵抗力而且还能美白皮肤。纤本颜的这款维生素c性价比很高，含量高吸收的好，而且满满一大瓶能吃很久，非常不错的产品。
维生素买家：q**8
维生素套餐：1件-2盒十月仕多种维生素钙软胶囊60粒1岁以上宝宝婴幼儿童补钙d3滴剂
维生素测评：好喝，冷藏里冰一冰。
维生素买家：t**5
维生素套餐：6瓶装【60粒瓶】【旗舰店同仓假一罚十】-黄金搭档多种维生素abcde儿童小孩成长高发育钙铁锌三合一咀嚼片
维生素测评：没打开，没吃，外包装完好，瓶子颜色好看精致，效果待追评！
维生素买家：t**8
维生素套餐：孕妇钙片【买三送二五瓶装】-久悦佳钙维生素D维生素K软胶囊90粒/盒
维生素测评：钙片真的是有区别的，之前吃的钙片像没有吃一样儿，还是经常性抽筋，那种感觉贼拉难受，听朋友推荐自从换了这款钙片后，明显改善了许多，第二次回购了，真心推荐给孕妈妈们
浏览“吃了大量维生素c多久能代谢掉吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e和胶原蛋白哪个对皮肤更好
下一篇：复合维生素小孩吃好吗
