胃肠不好吃维生素几
若安好维生素：胃肠不好吃维生素几
对于肠胃不好的人来说，补充维生素是一个好主意，但选择哪种维生素需要根据具体的情况来定。一般来说：
若安好维生素：胃肠不好吃维生素几一、 维生素B群：特别是维生素B2、B6和B12，可以帮助改善消化系统的功能，缓解胃肠道不适。
若安好维生素：胃肠不好吃维生素几二、 维生素C：有助于增强免疫力，保护胃黏膜。
但是，在自行补充任何维生素之前，最好先咨询医生或营养专家的意见，以确保所选的维生素适合您的具体情况，并确定适当的剂量。此外，保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，也是获取所需维生素的好方法。如果肠胃问题持续存在，请务必寻求专业医疗建议。
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