维生素a买哪种规格的
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购买维生素A时，您应该根据您的年龄、性别、健康状况以及医生或营养师的建议来选择合适的规格。例如：
若安好维生素：维生素a买哪种规格的一、 成人：一般成人每天推荐摄入量为700-900微克视黄醇当量（μg RE）。市面上常见的维生素A补充剂规格有5000 IU（国际单位）/粒。
若安好维生素：维生素a买哪种规格的二、 儿童：儿童的推荐摄入量较低，需要根据年龄和体重来确定。例如，1-3岁儿童每日推荐摄入量为300 μg RE。
请注意，过量摄入维生素A可能会导致中毒，特别是长期大量摄取。因此，在选择维生素A补充剂时，请务必遵循专业医疗人员的指导，并仔细阅读产品标签上的使用说明。如果您不确定应该选择哪种规格，请咨询医生或营养师。
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