钙片可以和维生素d一起服用吗
若安好维生素：钙片可以和维生素d一起服用吗
钙片和维生素D通常是可以一起服用的，甚至在许多情况下，它们是推荐一起服用的。维生素D有助于身体吸收钙，提高钙的利用率，这对于骨骼健康非常重要，特别是对于需要额外补钙的人群，如老年人、儿童和孕妇等。
若安好维生素：钙片可以和维生素d一起服用吗第 1 部分
然而，具体服用方式和剂量应根据个人的身体状况和医生的建议来定。过量摄入钙或维生素D都可能对健康产生负面影响，例如肾结石的风险增加。因此，在开始任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师的意见。
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