春菜有维生素吗

若安好维生素：春菜有维生素吗

春菜，通常指的是荠菜，也叫地菜、护生草，是一种营养丰富的蔬菜。荠菜含有多种维生素，主要包括：

若安好维生素：春菜有维生素吗一、 维生素C：荠菜的维生素C含量较高，具有很好的抗氧化作用，有助于提高免疫力，抵抗自由基损害。

若安好维生素：春菜有维生素吗二、 维生素K：荠菜中含有丰富的维生素K，对骨骼健康和凝血功能有积极作用。

若安好维生素：春菜有维生素吗三、 维生素A和维生素E：荠菜中还含有一定量的维生素A和维生素E，对眼睛健康和皮肤保养有一定益处。

若安好维生素：春菜有维生素吗四、 维生素B群：荠菜中的B族维生素有助于能量代谢和神经系统健康。

若安好维生素：春菜有维生素吗五、 维生素D：虽然荠菜本身不含维生素D，但在阳光下晒干后，可能会产生一些维生素D。

因此，适量食用春菜可以为人体提供多种维生素，但应注意搭配其他食物以获取全面的营养。

刚刚有人购买了：

买家测评：

维生素买家：x**3

维生素套餐：60片x1盒0种维矿提高免疫-血橙复合维生素B族片正品上火多种维生素b1b2男女士维生素咀嚼片

维生素测评：一直在阿里药房买药，用着放心。双十一抢购，物美价廉。

维生素买家：落**y

维生素套餐：400U*0粒x5盒【儿童补钙搭档营养装】1-2粒天-健安喜gnc女士进阶营养包40+30每日复合维生素男女性提高代谢免疫

维生素测评：领券购买，还没吃，看见一样

维生素买家：星**3

维生素套餐：单瓶体验装-年货礼盒善存多种维生素复合片青少年佳维儿童学生vc维生素B族VD

维生素测评：看着钙含量还可以，有锌和vd，送了一瓶VC，没事补充补充营养微料元素，饭店的菜太少了，营养不均衡

维生素买家：t**0

维生素套餐：1瓶柠檬味，共100粒，成人款-年货礼盒善存小佳维小孩儿童多种维生素复合片学生b族咀嚼片维cva

维生素测评：好吃，另一个康恩贝的厂子不一样，那味道还不错，这也不错

维生素买家：t**7

维生素套餐：1片x4盒-【香菇年货节】澳特力叶黄素软糖维生素儿童复合多维营养软糖多口

维生素测评：很好，质量有保证。

浏览“春菜有维生素吗”的人还阅读了

成人每天要摄入多少维生素b

经常熬夜维生素几合适

黄芪加复合维生素补气血吗

老年人补充维生素的好处有哪些

钙片里面有维生素c吗女性

5000单位维生素d2相当于d3

维生素a能补钙吗为什么

维生素c片可以连续吃多长时间

与本文相关的文章

维生素e油有什么作用

维生素d和维c一起吃吗

怀孕了维生素d缺乏有影响吗怎么办

维生素b族和叶酸一起吃的作用有哪些

含有维生素d的钙片都有什么

骨龄偏大能吃维生素d3吗孕妇可以用吗

吃维生素a会影响月经吗

一岁的宝宝怎么补充维生素c

婴儿吃的星鲨维生素d3有效果吗

长倒刺缺什么维生素吃什么最好

更多维生素尽在维生素e哪个牌子好网

上一篇：含有维生素d的钙片都有什么

下一篇：骨龄偏大能吃维生素d3吗孕妇可以用吗