3岁儿童维生素d3摄入量是多少
若安好维生素：3岁儿童维生素d3摄入量是多少
对于3岁的儿童，维生素D3的推荐摄入量通常根据年龄和身体状况有所不同。根据美国儿科学会（AAP）和美国国家 academy of pediatrics（AAP）的建议，3-18个月的婴儿每日维生素D需要量为400国际单位（IU），1-3岁的幼儿则为600 IU。然而，这只是一个一般性的指导，实际需求可能因个体差异、日照时间、皮肤颜色等因素而有所变化。
若安好维生素：3岁儿童维生素d3摄入量是多少第 1 部分
在日常生活中，除了补充维生素D3，让孩子多户外活动，接触自然阳光也是获取维生素D的重要途径。如果医生认为有额外需要，可能会根据孩子的情况调整剂量。请务必遵循专业医生的建议，不要自行给孩子过量补充维生素D3。
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