常年吃维生素e好不好呀
若安好维生素：常年吃维生素e好不好呀
维生素e是一种重要的脂溶性维生素，对人体健康有很多益处，例如抗氧化、保护细胞膜、促进免疫功能等。但是，常年大量服用维生素e并不建议，除非在医生的指导下进行。
若安好维生素：常年吃维生素e好不好呀一、 常规摄入：对于大多数人来说，日常饮食中获取足够的维生素e就已经足够，不需要额外补充。成年人每天的推荐摄入量为15毫克。
若安好维生素：常年吃维生素e好不好呀二、 过量摄入：过量摄入维生素e可能会有副作用，如消化不良、出血倾向、肌肉溶解症等。长期大剂量补充可能对肝、肾功能产生影响，还可能导致血小板减少，增加出血风险。
若安好维生素：常年吃维生素e好不好呀三、 特殊情况：对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人或者有特定疾病的人群（如糖尿病、高血压），在使用维生素e前应咨询医生。
因此，如果你的日常饮食均衡，一般不需要常年吃维生素e。如果有特殊需求或疑虑，最好寻求专业医生的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：汪**了
维生素套餐：0粒x1盒-【直播专属】 肌醇营养素月经调理B族维生素叶酸膳食纤维备孕
维生素测评：从备孕一直吃到了现在，补铁效果非常棒！！！
维生素买家：x**鹰
维生素套餐：多口味混合50g送50g共100g约100颗-vitabiotics薇塔贝尔儿童营养软糖果冻草莓味维生素片30粒
维生素测评：不错的，2岁女儿发现后，偷偷兜掉一半去吃。
维生素买家：学**4
维生素套餐：预防流产促进叶酸的吸收：1盒维生素E软胶囊（50mg）+1盒叶酸片-B法国艾瑞可维生素d3婴儿童d3滴剂幼儿宝宝vd3补钙剂新生孕妇维d
维生素测评：时间总能证明我们的相遇是对的，是值得的。不早不晚，恰是适时遇见的时候。于是我驻足不前，等待着这个宝贝给你的期待，时间不会辜负等待。这个世界，拥有爱的唯一方法是以真心换真心。那些甜言蜜语，名利财富以及虚无的承诺，都敌不过一份深刻肯定。简单而平凡话语足以温暖一整个冬天。我现在一定是嘴角上扬，深深的小酒窝浮在脸颊上。那么美好的笑容，一定是收到这个宝贝让我不自觉的油然而生的。已收藏店铺哦愿看见这条评价的亲天天开心，好事相随
维生素买家：f**7
维生素套餐：5件-【自营】佳思敏儿童复合维生素c软糖宝宝补锌宝宝免vc疫力*2瓶
维生素测评：是姐妹介绍我买的，现在皮肤真的细嫩光滑了不少，皮肤比以前光滑细腻了，很满意这个效果。
维生素买家：菜**1
维生素套餐：6片x1盒600mg高含量钙【随时补钙】-哈药六朴雪补铁血维生素b12口服液女性孕妇儿童青少年90支营养
维生素测评：比较大不太好服用
浏览“常年吃维生素e好不好呀”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：喝橙汁能补充维生素吗女性
下一篇：吃维生素a促进生长激素
