白糖有维生素c吗是真的吗
若安好维生素：白糖有维生素c吗是真的吗
白糖，也称为白砂糖或蔗糖，是由甘蔗或甜菜提取的纯糖。它主要由蔗糖分子组成，不含有天然的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，主要存在于新鲜水果和蔬菜中，如柑橘、草莓、绿叶蔬菜等。白糖在加工过程中，由于高温和脱色处理，会损失掉大部分的营养成分，包括维生素C。因此，白糖并不含有维生素C，如果你需要补充维生素C，应该选择富含这种维生素的食物。
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