安利维生素c服用时间是多久
若安好维生素：安利维生素c服用时间是多久
安利维生素C的服用时间并没有特定的规定，一般建议按照产品说明书上的指导来服用。大部分维生素C补充剂推荐每日1-2次，每次1-2片，饭后或餐中服用，以帮助更好地吸收。但具体服用时间可以根据个人的生活习惯和胃肠道的舒适度来调整，例如有的人可能在早上空腹时服用，有的人可能选择在饭后。
若安好维生素：安利维生素c服用时间是多久第 1 部分
请注意，虽然维生素C对身体有益，但过量摄入也可能有副作用，所以最好是在专业人士的建议下合理使用。如果你有任何疑问或特殊情况，比如正在服用其他药物，应先咨询医生或营养师。
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