儿童每天补维生素吃多少
若安好维生素：儿童每天补维生素吃多少
儿童的维生素补充量应该根据其年龄、体重以及具体维生素需求来确定，通常不建议常规大量补充维生素，而是通过均衡饮食来获取。以下是一些基本的参考指南：
若安好维生素：儿童每天补维生素吃多少一、 维生素D：新生儿到6个月的婴儿，每天需要400-600国际单位（IU）；6个月到1岁的婴儿和幼儿，每天需要800-1000 IU；1岁以上的儿童，每天可能需要800-1300 IU。但最好在医生或营养师的指导下补充。
若安好维生素：儿童每天补维生素吃多少二、 维生素A：婴幼儿每天推荐摄入量为400-1300微克（μg），学龄前及学龄儿童为700-900 μg。
若安好维生素：儿童每天补维生素吃多少三、 维生素C：6个月至1岁的婴儿每天约需40毫克（mg），1-3岁的幼儿为50 mg，4-8岁的儿童为60 mg，9-13岁的儿童为75 mg。
若安好维生素：儿童每天补维生素吃多少四、 维生素E：对于1-3岁的儿童，每日推荐摄入量为10毫克（mg）。
这些数据仅供参考，具体的补充剂量可能会因个体差异、健康状况、生长发育阶段等因素有所不同。如果你的孩子有特定的营养需求或者有特殊情况，如疾病、早产儿、素食者等，应在医生或专业营养师的指导下调整补充量。同时，过量补充某些维生素可能会对孩子的健康造成负面影响，因此不要自行决定过量补充。
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