7岁维生素d3用量

若安好维生素：7岁维生素d3用量

维生素D3的推荐剂量通常根据儿童的年龄、体重和健康状况来确定。对于7岁的孩子，一般建议每日补充维生素D3的量在400-600国际单位（IU）之间，也就是常说的400-600毫克（mcg）。但具体的用量最好还是遵照医生或专业营养师的指导，因为过量的维生素D3可能会导致中毒。如果你的孩子有特殊情况，比如缺乏日照或者有特定的健康问题，剂量可能会有所不同。

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