沙棘维生素c片一天吃几片最好
若安好维生素：沙棘维生素c片一天吃几片最好
沙棘维生素C片的服用剂量通常取决于产品说明书或者医生的建议。一般来说，成年人每天摄入的维生素C推荐量为60-90毫克，但具体到每片含多少维生素C，就需要查看产品标签。如果每片含有500毫克维生素C，那么按照推荐量计算，一天可能只需要1-2片。
若安好维生素：沙棘维生素c片一天吃几片最好第 1 部分
然而，过量摄入维生素C可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等，所以最好遵循医嘱或按照产品说明来服用。如果有任何疑问，建议咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：红**子
维生素套餐：5瓶装【亚健康常备】-Swisse我的斯维诗 成人接骨木莓维生素C自护力营养软糖
维生素测评：吃了段时间，每天配合运动减肥燃脂效果特别好，大腿跟肚子上的肉少了一些，而且还没有任何副作用，推荐
维生素买家：心**殇
维生素套餐：【优惠礼盒装】女士多维60片2瓶-维生素礼盒Swisse斯维诗复合多种维生素成人中秋保健品
维生素测评：一如既往的好品质，非常喜欢的一款产品，大品牌值得信赖，无限回购的一款多维，一直相信汤臣倍健的牌子，每年都在吃，空瓶了又来回购
维生素买家：t**7
维生素套餐：60粒 x 1盒 划算价！-健美生维生素c美白淡斑成人增VC片免疫力维c强咀嚼片抵抗力洁面乳
维生素测评：一次性买了两大盒120粒。非常好！快递也非常速度！值得拥有，物美廉价！
维生素买家：k**1
维生素套餐：50岁以上【中老年 女性】定制 多种维生素56粒-现货美国 OLLY男女复合维生素软糖CE钙叶酸泛酸生物素矿物质200粒
维生素测评：不错的，买给家人吃，感觉挺高级的，朋友推荐给我的，像脱发熬夜啥的真的可以入一瓶，健康真的蛮重要，补充维生素对身体好
维生素买家：t**6
维生素套餐：钙+维生素D片90片-汤臣倍健番茄红素软胶囊维生素e男士抗氧化搭锌硒宝备精保健
维生素测评：误以为是进口货，看了一下产品描述，符合国产描述，没办法，认栽了。
浏览“沙棘维生素c片一天吃几片最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：红霉素软膏和维生素e可以一起用吗
下一篇：6岁儿童吃哪种维生素好排行榜
