冰糖桔含维生素吗
若安好维生素：冰糖桔含维生素吗
是的，冰糖桔含有一定的维生素。冰糖桔，也就是我们常见的蜜桔或者甜橙，属于柑橘类水果，含有丰富的维生素C和维生素B族，这些都是对人体有益的营养素。维生素C有助于提高免疫力，抵抗氧化，对皮肤健康也有好处；而维生素B族则参与多种代谢过程，对于神经系统和能量生产有重要作用。不过，相比于其他富含维生素C的水果如猕猴桃、草莓等，冰糖桔的维生素C含量可能会稍低一些。总的来说，适量食用冰糖桔可以为身体提供部分维生素。
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