哪些人需要补充维生素c、e
若安好维生素：哪些人需要补充维生素c、e
维生素C和E是人体必需的两种营养素，它们对维持身体健康有重要作用。以下是一些人群可能需要额外补充维生素C和E：
若安好维生素：哪些人需要补充维生素c、e一、 **维生素C**：
- **饮食不均衡的人**：如素食者或纯素食者，因为他们的食物来源可能较少含维生素C。
- **孕妇和哺乳期妇女**：为了支持胎儿和婴儿的发育。
- **老年人**：随着年龄的增长，吸收和利用维生素C的能力可能会下降。
- **慢性疾病患者**：如消化系统疾病、肾病或长期服用药物可能影响维生素C吸收。
- **压力大或经常生病的人**：维生素C有助于增强免疫力。
若安好维生素：哪些人需要补充维生素c、e二、 **维生素E**：
- **吸烟者**：烟草会消耗体内的维生素E。
- **长期暴露在空气污染中的人**：维生素E有助于保护细胞免受自由基损伤。
- **孕妇和哺乳期妇女**：与维生素C一样，为了支持胎儿和婴儿的发育。
- **饮食中缺乏脂肪或油性食物的人**：维生素E是一种脂溶性维生素，需要脂肪帮助吸收。
- **某些疾病患者**：如糖尿病、肝病或肾病可能导致维生素E吸收不良。
不过，补充维生素最好还是通过饮食来获取，如果需要额外补充，应在医生或营养师的指导下进行，因为过量摄入也可能带来副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：宁**j
维生素套餐：金仕康液体钙100粒*瓶-买1送1赠美澳健牌钙加维生素D软胶囊200粒补钙片碳酸钙中老年成人
维生素测评：多次购买了这款，非常好用
维生素买家：刚**9
维生素套餐：M维D-1000U100粒【补钙帮手加倍吸收】-仁和药业钙维生素d成人补钙片儿童青少年补钙中老年孕妇钙片女性补钙营养品
维生素测评：不要买，态度差，东西临期，不给退换！
维生素买家：y**1
维生素套餐：400U*60粒x2盒星鲨维生素AD-美国直邮正品Centrum Silver善存银片复合维生素成人中老年425粒
维生素测评：查询了是正品，使用优惠券以后价格比实体药店便宜，好评
维生素买家：t**4
维生素套餐：1瓶装19.9瓶-现货新期新西兰Liposhell脂质体VC维生素C30包橘子味成人25/5
维生素测评：现在这款我上班的时候就吃着，给补充营养缓解因为经常的作息不规律饮食不健康导致的亚健康，效果很好的，坚持使用，感觉身体状态好了，浑身轻松很多
维生素买家：幽**底
维生素套餐：1件-禾博士维生素C咀嚼片成人VC维C含片复合b族ve正品100片
维生素测评：页面价格都是假的换购的会便宜很多而且我买了大部分又降价了找客服退差价让我加购物车拍下弄好了客服又说不能退那就别怪我**赖赖了
浏览“哪些人需要补充维生素c、e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩口服维生素品牌
下一篇：老年人是否适合长期吃维生素c
