维生素一般补多久
若安好维生素：维生素一般补多久
维生素的补充时间因人而异，取决于个体的需求和健康状况。通常，对于大多数人来说，日常饮食中获取足够的维生素是主要方式。如果你的饮食均衡且多样化，一般不需要额外补充维生素。
然而，以下几种情况可能需要考虑补充维生素：
若安好维生素：维生素一般补多久一、 营养不良或特殊饮食：比如素食者、严格的节食者或者消化系统疾病患者，可能需要补充某些特定维生素，如B12、维生素D等。
若安好维生素：维生素一般补多久二、 慢性疾病：某些慢性疾病（如肾脏疾病、吸收不良综合症）可能影响维生素的吸收，这时可能需要医生建议的补充。
若安好维生素：维生素一般补多久三、 孕妇或哺乳期妇女：为了确保胎儿或婴儿的营养需求，可能需要额外补充叶酸、维生素D等。
若安好维生素：维生素一般补多久四、 高强度运动或长期压力：这可能导致身体对某些维生素的需求增加。
在考虑补充维生素时，最好先咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出最合适的建议。一般来说，补充维生素不是长期持续的，除非有明确的医疗需要，否则短期补充（几周到几个月）就足够了。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**8
维生素套餐：10mg*100片x5瓶-美国直邮Bayer拜耳美信钙中老年成人维生素D3柠檬酸钙锌镁片280粒
维生素测评：good！！
维生素买家：t**6
维生素套餐：5mg*100片x1盒-400粒 汤臣倍健液体钙片软胶囊中老年青少年补钙维生素d3维k2正品
维生素测评：服了拉尿都黄。
维生素买家：萌**i
维生素套餐：100片x10瓶低至5.2元瓶-维生素k成人美国进口维生素k正品k2mk7维生素k片凝血片
维生素测评：很便宜的基础维生素片，买的vb是复合型的，听说对溃疡有缓解vc主要买来抗氧化
维生素买家：p**j
维生素套餐：盒装-北京同仁堂维生素B族片成人男女b1b2b6b12熬夜常备正品
维生素测评：满意，又快又方便，还是药用比保健品维生素还有保障
维生素买家：t**0
维生素套餐：复合B族维生素【4瓶400片】-黄金搭档泡腾片80g*4支装成人VC果汁维C维生素vc旗舰蓝帽认证正品
维生素测评：好，味道不错
浏览“维生素一般补多久”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃多元维生素大便会黑吗
下一篇：什么维生素对青春痘有效
