补钙一定要加维生素d吗
若安好维生素：补钙一定要加维生素d吗
补钙时通常建议同时补充维生素d，因为维生素d对于钙的吸收和利用起着关键作用。维生素d能够帮助人体更好地摄取食物中的钙，并将其转化为一种可以被骨骼吸收的形式。缺乏维生素d可能会导致钙吸收不良，即使摄入足够的钙，也可能无法有效达到骨骼健康的目的。
若安好维生素：补钙一定要加维生素d吗第 1 部分
然而，具体是否需要额外补充维生素d，还要根据个人的具体情况来定。例如，如果你经常暴露在阳光下，或者日常饮食中已经含有丰富的维生素d（如鱼类、蛋黄等），那么可能就不需要额外补充。但如果你的日常生活较少接触阳光，或者有营养吸收障碍的情况（如老年人、素食者等），则可能需要医生的指导，适当补充维生素d。最好在专业人士的建议下进行钙和维生素d的补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-Wellwoman女士月见草复合维生素b族综合女性强免疫多维矿物质营养
维生素测评：是正品吃了一个星期之后明显有改善腿酸缺钙的效果，我还想准备再入手几瓶继续吃毕竟人到了中年，身体各个方面的所需都在增加吃了还是有好处的
维生素买家：z**9
维生素套餐：Proxeed男版1盒装（半个月量）-【重磅上新】OLLY女性鱼油复合维生素omega3女士多维护发胶囊60粒
维生素测评：之前买了两盒女版的，吃完确实有效果，质量和数量有所提升，给了我莫大的信心，这次买回来跟老公一起喝，营养很全面，备孕值得推荐的好产品
维生素买家：p**恋
维生素套餐：1瓶尝鲜装【无买赠】升级款19种核心营养-健安喜gnc女士每日进阶营养包40+30复合维生素男女性提高代谢免疫
维生素测评：这一款跟其他的维生素比含量比较高，吃下来精神都变好了，不会那么容易疲劳了
维生素买家：t**1
维生素套餐：【优惠组合】7-17岁男 多维56粒2瓶-21金维他 3阶女士 50岁以上 多种维生素矿物质片 90粒 新日期2604
维生素测评：日期还是很新鲜的，孩子不喜欢吃蔬菜，手指甲周围长倒刺，希望有所改善。还送了一瓶咀嚼片，赠品保质期到25年11月的。
维生素买家：d**y
维生素套餐：新包装-Ddrops叶黄素护眼软糖儿童维生素c复合多维锌d3补锌补钙补铁软糖
维生素测评：给妈妈买的，正在吃着
浏览“补钙一定要加维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么补充维生素e和b6
下一篇：1岁半宝宝可以吃维生素c吗
