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吃维生素c喝酒有影响吗

2025-07-31 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:85


若安好维生素:吃维生素c喝酒有影响吗


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是的,吃维生素c和喝酒之间存在一定的相互作用。维生素c(抗坏血酸)是一种强大的抗氧化剂,有助于身体吸收和利用酒精。然而,过量饮酒会增加肝脏的负担,而维生素c可以帮助减轻这种负担,因为它可以促进肝脏中酒精的代谢。


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若安好维生素:吃维生素c喝酒有影响吗第 1 部分

但是,尽管维生素c可以帮助酒精代谢,但并不能减少酒精对身体的负面影响,如肝损伤、神经系统影响、心血管问题等。此外,大量饮酒时,即使是维生素c,也不能作为逃避酒精伤害的理由。因此,建议适量饮酒,并保持均衡的饮食,包括摄入足够的维生素c和其他营养素,以维护身体健康。


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