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与糖代谢密切相关的维生素是

2025-06-09 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:4


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与糖代谢密切相关的维生素主要是维生素B1(也称为硫胺素)。维生素B1在碳水化合物的代谢过程中起着关键作用,帮助身体将食物转化为能量。缺乏维生素B1可能导致脚气病等健康问题。因此,保持足够的维生素B1摄入对于维持正常的糖代谢至关重要。其他B族维生素,如维生素B2、B3、B5、B6和B12等,也参与了能量代谢过程中的多种生化反应。


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