儿童需要维生素c量是多少
若安好维生素：儿童需要维生素c量是多少
儿童对维生素C的需求量根据年龄阶段有所不同。以下是美国国家科学院、工程学院和医学院（NASEM）推荐的每日维生素C摄入量：
若安好维生素：儿童需要维生素c量是多少一、 0-6个月的婴儿：约40毫克/天
若安好维生素：儿童需要维生素c量是多少二、 7-12个月的婴儿：约50毫克/天
若安好维生素：儿童需要维生素c量是多少三、 1-3岁的幼儿：约75毫克/天
若安好维生素：儿童需要维生素c量是多少四、 4-8岁的儿童：约90毫克/天
若安好维生素：儿童需要维生素c量是多少五、 9-13岁的儿童：约75毫克/天（男孩）, 65毫克/天（女孩）
若安好维生素：儿童需要维生素c量是多少六、 14-18岁的青少年：约75毫克/天
请注意，这些是推荐摄入量，实际需求可能会因个体差异和健康状况而有所不同。在给孩子补充维生素C时，最好咨询医生或营养师的建议。同时，新鲜水果和蔬菜是维生素C的主要来源，尽量让孩子多吃这些食物。
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