钙维生素c咀嚼片的作用及功能
若安好维生素：钙维生素c咀嚼片的作用及功能
钙维生素c咀嚼片主要含有钙和维生素c两种成分，它们各自具有以下作用和功能：
若安好维生素：钙维生素c咀嚼片的作用及功能一、 钙：钙是人体必需的矿物质，对骨骼和牙齿的健康至关重要。它有助于维持骨骼密度，防止骨质疏松症。同时，钙还参与神经信号传递，对心脏功能、肌肉收缩和血液凝固有重要作用。
若安好维生素：钙维生素c咀嚼片的作用及功能二、 维生素c（抗坏血酸）：维生素c是一种强大的抗氧化剂，对于人体免疫系统的健康非常重要，能增强免疫力，抵抗病毒和细菌的入侵。此外，维生素c还有助于伤口愈合，保护皮肤健康，促进铁的吸收，并对维护血管壁的弹性和健康有积极作用。
钙维生素c咀嚼片通常被设计为儿童或成人的补充剂，适合那些饮食中钙和维生素c摄入不足的人群，或者需要额外补充这两种营养素的人，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等。但请注意，过量摄入钙可能会导致肾结石等问题，因此在使用时应遵循产品说明或医生建议。
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