维生素是某些特殊生理功能所不可缺少的物质
若安好维生素：维生素是某些特殊生理功能所不可缺少的物质
您说得非常正确。维生素是一类有机化合物，人体虽然不能自行合成足够的维生素满足日常需要，但它们对于维持身体健康、促进新陈代谢、支持免疫系统、保护细胞功能等起着至关重要的作用。维生素分为两大类：水溶性维生素（如维生素B族和C）和脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）。每种维生素都有其特定的功能，缺乏某种维生素可能会导致相应的健康问题。因此，保证膳食均衡，摄入适量的维生素对于保持整体健康是非常重要的。
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