吃维生素ad能促进钙吸收吗
若安好维生素：吃维生素ad能促进钙吸收吗
维生素A（视黄醇）和维生素D（钙化醇）对于钙的吸收确实有一定的作用。维生素D的主要功能是帮助人体吸收食物中的钙，特别是在肠道中。缺乏维生素D的情况下，即使摄入足够的钙，也可能无法被有效吸收。而维生素A虽然不是直接参与钙的吸收，但它对骨骼生长和维护有重要作用，因为它有助于维持健康的骨骼组织。
若安好维生素：吃维生素ad能促进钙吸收吗第 1 部分
因此，同时补充维生素A和维生素D可以协同促进钙的吸收和利用。但是，具体的剂量和使用方法需要根据个人的健康状况、年龄、饮食习惯等因素由医生或营养师指导，过量或不适当的补充也可能会带来副作用。日常饮食中，除了补充维生素，还应注意多晒太阳以自然获取维生素D，因为阳光是人体合成维生素D的重要来源。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：银善存多维女士160片-Centrum善存海外男士女士维生素26种营养200粒*2
维生素测评：618搞活动买的，优惠了许多，趁优惠再屯点货。认准这个牌子，
维生素买家：距**m
维生素套餐：【共40片】男士多维40片-九芝堂B族维生素片多种复合维生素b1 b2 b6 b12男士女
维生素测评：价格挺实惠。
维生素买家：s**0
维生素套餐：【80片1瓶】善存女士多维片-【任搭送VC】FANCL芳珂20岁男士每日营养包复合维生素辅酶Q10
维生素测评：非常不错，正品，，比那个啥性价比高多了！选择好商家，值得信赖，哈哈哈！吃完还会回购的！多维素片是必不可少的！日常必须！
维生素买家：康**敌
维生素套餐：维生素K2+D钙 120粒-诺特兰德复合维生素矿物质软糖女士多维烟酰胺元气软糖正品
维生素测评：收到货了，包装完好，是正品
维生素买家：t**8
维生素套餐：5瓶【买送2 强化巩固】-钙尔奇液体钙维生素d软胶囊柠檬酸钙中老年女性儿童补钙正品
维生素测评：维生素B是正品，价格便宜，值得购买。
浏览“吃维生素ad能促进钙吸收吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：吃维生素e能改善卵巢功能吗
