吃b族维生素片尿液颜色变化
若安好维生素：吃b族维生素片尿液颜色变化
B族维生素，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9（叶酸）和B12等多种维生素，它们对于人体的健康有着重要作用。一般情况下，正常摄入B族维生素不会导致尿液颜色的明显变化。尿液的颜色主要取决于水分的摄入量、饮食成分以及肾脏的过滤功能。
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然而，如果你大量或长期服用某种特定的B族维生素，如B2（核黄素），可能会导致尿液呈现黄色或者淡黄色，这是因为B2会被身体转化为尿酸，然后通过尿液排出。但这种改变通常是暂时的，且在停止服用后会恢复正常。
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如果你发现自己的尿液颜色有异常变化，比如深黄、酱油色、棕色等，并且持续时间较长，可能需要咨询医生，因为这可能是身体某些问题的信号，如脱水、肝病或肾病等。
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