华南牌维生素c片一天吃几粒最好
若安好维生素：华南牌维生素c片一天吃几粒最好
一般来说，维生素C的推荐摄入量根据年龄和性别有所不同。成年人每天的维生素C建议摄入量为：
若安好维生素：华南牌维生素c片一天吃几粒最好第 1 部分
- 成年男性：90毫克（mg）
若安好维生素：华南牌维生素c片一天吃几粒最好第 2 部分
- 成年女性：75毫克（mg）
若安好维生素：华南牌维生素c片一天吃几粒最好第 3 部分
华南牌维生素C片的剂量可能会在说明书上明确标注，通常一片含有100毫克的维生素C。因此，如果你是成年人，按照每日推荐摄入量，你可能需要服用1-1.5片。但具体服用多少，最好还是参考产品说明书或者咨询医生或营养师的建议，因为个体差异、健康状况以及是否存在特殊情况（如疾病治疗需求）都可能影响剂量。不要自行增减剂量，以免过量摄入导致不良反应。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**7
维生素套餐：1盒【共20袋】（孕妈补钙助力宝宝发育）-国药 星鲨维生素AD滴剂鱼油软胶囊宝宝婴儿童孕妇沙星维D宝幼儿ad
维生素测评：东西已经收到了，物流速度也很快，不错。
维生素买家：g**8
维生素套餐：瓶装【划算装】-【百亿补贴】星鲨维生素D3软胶囊vd幼儿儿童补钙宝宝孕妇钙片
维生素测评：复合维生素B有益于身体健康。好评！
维生素买家：王**3
维生素套餐：【1岁以上】盒*6粒疗程装丨更适合中国宝宝-KIDS SMART佳思敏澳萃维蓝莓护眼叶黄素酯维生素无糖儿童软糖120g
维生素测评：不错，好评发货也挺快的商家态度也挺好的，这是日常补充，反正都要买的
维生素买家：t**1
维生素套餐：10盒装-代购日本大木综合维生素复合软糖儿童梨钙多种abcde钙草莓味120粒
维生素测评：非常感谢天猫平台及商家提供货真价实的商品。
维生素买家：中**娘
维生素套餐：银善存中老年女性维生素-益中乐液体钙DK维生素K2钙片儿童孕妇女性成人腿抽筋补钙软胶囊
维生素测评：产品包装精致，到货速度快，大品牌值得信赖。
浏览“华南牌维生素c片一天吃几粒最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺乏维生素a可患肥胖症有哪些
下一篇：宝宝吃的维生素d3是什么东西
