维生素e能通过皮肤吸收吗
若安好维生素：维生素e能通过皮肤吸收吗
维生素E是一种脂溶性维生素，它可以通过皮肤吸收，但其吸收效果相对不如口服。当维生素E以油状或乳霜等质地的护肤品形式应用在皮肤上时，它可以渗透到皮肤表层，帮助改善皮肤健康，如抗氧化、保湿和修复。然而，由于皮肤的角质层会阻挡一部分营养物质的吸收，所以皮肤吸收维生素E的效率并不高，且速度较慢。如果想要更有效地补充维生素E，口服的方式仍然是首选。
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