70岁老人吃维生素好吗
若安好维生素：70岁老人吃维生素好吗
70岁的老人适当补充维生素是有益的，但需要注意的是，任何营养素的摄取都应该根据个人的具体健康状况和医生的建议来进行。老年人因为新陈代谢减慢，可能对某些营养素的需求有所改变，例如维生素D、维生素B12、维生素C等对于骨骼健康、神经系统功能和免疫力都非常重要。
若安好维生素：70岁老人吃维生素好吗第 1 部分
维生素补充剂不能替代均衡饮食，应以日常饮食为主，如果饮食中缺乏某种维生素，可以考虑在医生或营养师的指导下适量补充。过量摄入某些维生素也可能带来副作用，如维生素A过多可能导致中毒，所以要谨慎。
若安好维生素：70岁老人吃维生素好吗第 2 部分
总的来说，70岁的老人在补充维生素时，最好先咨询专业医生或营养师的意见，制定个性化的补充方案。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：1瓶维生素e+1瓶多种维生素b族片-星鲨维生素d滴剂30粒星鲨维生素d3儿童成人d3软胶囊正品旗舰
维生素测评：如无追评，请认为是好物。
维生素买家：爱**澡
维生素套餐：【*搭配吃肠胃健康吃饭香不积食】健美生益生菌90粒-美国朴诺 进口B族维生素B12复合多种综合性VBB6男女士成人100片
维生素测评：就是太大颗了，很难吞咽
维生素买家：b**6
维生素套餐：【无糖】柠檬味45g*4瓶-【周期装】沿寿LIFE维生素B12甲钴胺营养神经成人维生素b
维生素测评：新鲜度：东西不错，下次还会回购
维生素买家：马**6
维生素套餐：维生素C6瓶装-【代王直播间拜耳Oneaday多维生素男女儿童水果软糖60粒
维生素测评：吃了好几瓶了，感觉抵抗力越来越好了，之前一直打喷嚏，很容易感冒，现在身体越来越棒了，补充每日维生素！
维生素买家：t**1
维生素套餐：【4大免疫成分】佳思敏儿童增免疫力VC软糖60粒.-gnc健安喜女士30复合维生素每日营养包
维生素测评：身边宝妈推荐这个。宝宝上幼儿园了，为了增加抵抗力少生病。酸酸甜甜的很爱吃，是正品，发货也快，送货送到家门口。
浏览“70岁老人吃维生素好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d老年人可以吃吗女性
下一篇：维生素b12和野木瓜能一起打吗
