维生素c可以长期服用吗儿童
若安好维生素：维生素c可以长期服用吗儿童
维生素c是一种水溶性维生素，对儿童的生长发育有很多益处，比如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。但是，任何营养素的补充都应遵循适量原则，包括维生素c。
若安好维生素：维生素c可以长期服用吗儿童第 1 部分
对于儿童来说，一般建议通过日常饮食获取足够的维生素c，新鲜水果和蔬菜是天然的好来源。如果孩子的饮食均衡，通常不需要额外补充维生素c。如果确实存在缺乏的情况，如疾病恢复期、消化吸收问题或者医生建议，可以在医生指导下适量补充。
若安好维生素：维生素c可以长期服用吗儿童第 2 部分
长期大量服用维生素c可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等，而且过量摄入可能会影响其他矿物质的吸收。因此，不建议未经医生指导随意给儿童长期服用维生素c。如果需要补充，一定要按照产品说明或医生的建议来进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：烁**9
维生素套餐：高品质左旋肉碱【保质期到2024-11月份】-维生素D+钙片青少年长高女性补钙成年男性儿童中老年碳酸钙d3钙片
维生素测评：感觉挺好，吃了几天痘痘消了。心情好了。价格优惠，值得购买。
维生素买家：t**7
维生素套餐：第二瓶半价（划算装）-【自营】澳洲BLACKMORES澳佳宝血糖平衡片90片含维生素及矿物质
维生素测评：回购好多次了，这次又来买两瓶，一直支持店家
维生素买家：t**6
维生素套餐：【进阶营养】高锌多维学生奶粉800g*2罐-锌镁片官方旗舰店正品男士促多维健身睾补充剂维生素多元素锌硒片
维生素测评：多次购买了，物流快，服务好，口感好。
维生素买家：你**1
维生素套餐：瓶草莓味，共00粒，成人款-Ddrops滴卓思婴幼儿d3滴剂维生素d3宝宝补钙vd3DD小滴瓶400IU*2
维生素测评：吃着味道不错，值得购买
维生素买家：c**9
维生素套餐：【拍2发5实发5瓶同款】周期装-德国奥适宝儿童综合维生素Orthomol junior复合多维咀嚼含片30天
维生素测评：现在吃了0多天，感觉还不错，皮肤感觉不那么暗黄了，以后会坚持每天吃的，期待越来越白。
浏览“维生素c可以长期服用吗儿童”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d与血钙关系
下一篇：哪个牌子维生素d比较好
