鼻炎吃维生素c一天吃几片
若安好维生素：鼻炎吃维生素c一天吃几片
维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康有很多好处，比如增强免疫力、促进伤口愈合等。对于鼻炎患者来说，适量补充维生素C可能有助于提高身体的抵抗力，但具体服用量应该根据个人情况和医生的建议来定。
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一般来说，成人每日推荐摄入量（RDA）为75-90毫克。但是，当用于辅助治疗或预防某些疾病时，剂量可能会更高。然而，过量摄入维生素C可能导致腹泻、恶心、腹部绞痛等不良反应。
若安好维生素：鼻炎吃维生素c一天吃几片第 2 部分
因此，如果你打算通过补充维生素C来帮助缓解鼻炎症状，最好先咨询医生或营养专家，以确定最适合你的剂量。不要自行决定增加剂量，以免造成不必要的健康风险。此外，改善生活习惯和饮食结构，避免过敏原，也是管理鼻炎的重要方面。
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