维生素b12用法用量一日几片
若安好维生素：维生素b12用法用量一日几片
维生素B12的用法和用量会根据不同的情况（如年龄、健康状况、治疗目的等）有所不同。一般来说，成人每日推荐摄入量大约在2.4微克左右，但这指的是通过食物摄取的量，而非补充剂。
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如果是因为缺乏维生素B12而需要通过补充剂来补给，那么具体的剂量应该由医生或营养师根据个人的具体情况来决定。例如，对于维生素B12缺乏症患者，可能需要每天摄入500微克至1毫克甚至更多的维生素B12，但这是以注射形式给予的，在口服补充剂的情况下，通常剂量会小很多。
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因此，关于“一日几片”的问题，并没有一个固定答案，因为这取决于你的具体情况以及所使用的维生素B12补充剂的具体规格。重要的是，在开始任何补充剂之前，最好咨询医疗专业人士的意见，以确保安全和有效。此外，请按照产品标签上的指示或遵医嘱服用。
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