喝咖啡影响维生素d吗
若安好维生素：喝咖啡影响维生素d吗
喝咖啡一般不会直接影响维生素D的吸收或代谢。然而，过量摄入咖啡因可能间接影响钙的吸收，而钙的充足对骨骼健康非常重要，因为维生素D有助于促进钙的吸收。
若安好维生素：喝咖啡影响维生素d吗第 1 部分
如果饮食中缺乏足够的钙，长期大量饮用含咖啡因的饮料可能会增加骨质疏松的风险。因此，虽然咖啡本身不直接影响维生素D，但它可能通过影响钙的吸收和利用间接影响骨骼健康。
若安好维生素：喝咖啡影响维生素d吗第 2 部分
为了保持良好的健康状态，建议适量饮用咖啡，并确保饮食中含有足够的维生素D和钙。如果您有任何具体的健康问题或疑问，最好咨询医生或营养专家的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**y
维生素套餐：1袋装-德国Orthomol女士复合维生素c多种矿物质口服液女性VF瓶 14天装
维生素测评：用了一段时间，效果很好，以前吃酵素果冻，小粉丸都没这个效果好，晚上来一粒，上厕所很通畅，肚子也涨了，又可以敞开吃了
维生素买家：k**z
维生素套餐：【性价比推荐】养生堂钙DK 200粒-北京同仁堂复合多种维生素矿物质片男女士儿童钙片cde青少年叶酸
维生素测评：发货特别快，包装完好无损，第二次回购了，物美价廉
维生素买家：二**9
维生素套餐：钙D礼盒2瓶装-6盒】星鲨维生素d滴剂阳光维生素d3补钙维d儿童钙片婴幼儿vd剂
维生素测评：给爸爸买的 希望有效
维生素买家：w**2
维生素套餐：【每天2粒 和透支说再见】男士活力胶囊0粒-可维思儿童护眼叶黄素软糖越橘维生素宝宝护眼散光青少年保护视力
维生素测评：怎么说，快一个月了感觉没什么效果，吃跟没吃一样，每个人体质都不一样，可能不适合我吧
维生素买家：b**g
维生素套餐：钙镁+维D复合片-witsbb健敏思挑食锌婴幼儿童锌敏宝多种复合维生素螯合补锌
维生素测评：一直给妈妈买这款，效果还不错，是正品，包装完整，满意的一次购物，下次还会再来的
浏览“喝咖啡影响维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：锌维生素c对人体有什么好处
下一篇：维生素d3怎么补最快最有效
