抵抗力差可以吃维生素c吗
若安好维生素：抵抗力差可以吃维生素c吗
是的，维生素c对于提高免疫力有一定的帮助。维生素c，也称为抗坏血酸，是一种强大的抗氧化剂，可以帮助增强免疫系统，促进伤口愈合，抵抗感染，并且有助于铁的吸收。对于抵抗力较弱的人，适量补充维生素c是有益的，但最好是在医生或营养师的建议下进行，因为过量摄入也可能有副作用。
若安好维生素：抵抗力差可以吃维生素c吗第 1 部分
如果你经常感到疲劳、容易感冒或者身体抵抗力低下，除了补充维生素c，还应注意均衡饮食，保证充足的休息，适当的运动，以及保持良好的生活习惯。如果有持续的健康问题，建议及时就医。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**1
维生素套餐：100mg*100片x5瓶-星鲨维生素ad1岁上儿童维生素ad滴剂宝宝鱼油成人vd维生素ad药品
维生素测评：很不错，价格优惠，质量不错，
维生素买家：丨**返
维生素套餐：0.8ml*10支x2盒+双鲸维生素A软胶囊100粒-星鲨维生素D滴剂儿童婴儿婴幼儿成人补钙鱼肝油d3
维生素测评：还是网上划算
维生素买家：百**2
维生素套餐：【0生育酚】星鲨AD1岁以上48粒*盒+多发星鲨维D20粒共164粒-美林水水乐儿童复合维生素宝宝VCVB矿物质补钙免疫力营养吸管装
维生素测评：东西应该没问题，以前都是在这里买的，就是价格还得放大双眼
维生素买家：l**2
维生素套餐：【推荐瓶身体棒】佳思敏儿童补锌+VC软糖60粒-重磅新品钙尔奇青少年钙镁咀嚼片儿童钙片学生成长补钙维生素D
维生素测评：维生素糖不错，娃儿喜欢，我也尝了个味道还可以
维生素买家：m**6
维生素套餐：绿色-童年inne彩虹条多维锌多种维生素复合维生素锌儿童宝宝补锌
维生素测评：维B收到了，比上次买的这个包装上精细一些，是正品，以后再回购。
浏览“抵抗力差可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：白天补充维生素c会变黑吗
下一篇：婴儿每天补充多少维生素a和d
