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6岁儿童一天补多少维生素d3

2025-05-01 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:53


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对于6岁儿童的维生素D3补充量,通常建议根据医生或营养师的指导来确定。一般而言,美国儿科学会推荐婴儿、儿童和青少年每天至少应摄入400 IU(国际单位)的维生素D。


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然而,具体的补充剂量可能会因个体差异、日晒情况以及饮食习惯等因素而有所不同。如果孩子日常饮食中维生素D的摄入不足,或者因为某些健康原因需要额外补充,医生可能会建议更高的每日摄入量。


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因此,最重要的是咨询专业医疗人员以获得针对您孩子的具体情况和需求的个性化建议。不要自行决定给孩子大量补充维生素D,以免过量导致不良反应。


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