成年人缺乏维生素d吗
若安好维生素：成年人缺乏维生素d吗
是的，成年人也有可能缺乏维生素d。维生素d主要通过皮肤对阳光中的紫外线的吸收合成，但现代生活中的许多因素可能导致人们获取不足，如居住环境、工作性质（较少户外活动）、季节变化、皮肤颜色（深色皮肤吸收紫外线能力较弱）等。此外，饮食中维生素d的食物来源有限，如鱼类、鱼肝油、蛋黄和奶制品等。
若安好维生素：成年人缺乏维生素d吗第 1 部分
由于维生素d对骨骼健康至关重要，对于那些无法通过阳光或食物获得足够维生素d的人群，比如老年人、孕妇、素食者或者有特定疾病的人，可能需要补充维生素d。如果你担心自己缺乏维生素d，最好咨询医生或营养师进行评估和建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：【迷你高钙】60粒*2瓶-德国双心女士复合维生素维矿b族物质缓释片30片*3盒
维生素测评：产品不错，婆婆吃了后说腿不疼了
维生素买家：q**0
维生素套餐：5瓶装-红桃K多种维生素矿物质钙铁锌硒片B族维C男士女士复合多维片60粒
维生素测评：第二件了，之前买了个黑色，这个买个紫色，都很喜欢
维生素买家：t**3
维生素套餐：维e100粒两盒送药盒【实发200粒】-200粒】星鲨维生素d3维d滴剂儿童钙片中老年补钙孕妇婴幼儿vd成人
维生素测评：一直买他家的正品老板还大方每次都送礼品
维生素买家：y**7
维生素套餐：2件-健敏思"无敏"维生素ad婴幼童新生儿敏宝d3
维生素测评：味道不错，孩子爱吃
维生素买家：t**3
维生素套餐：5件-健敏思小蓝盒液体钙300mg维生素d3敏宝宝非海藻钙儿童高钙蓝帽子
维生素测评：这段时间一直在使用这款维生素E，皮肤不仅仅白了，而且还滋润很多的，滴在水乳里一起抹脸，现在毛孔也细腻了很多，挺满意的。
浏览“成年人缺乏维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：婴儿补钙吃维生素d还是d3
下一篇：维生素e什么牌子好吸收
