只补维生素d3不吃钙片可以吗
若安好维生素：只补维生素d3不吃钙片可以吗
只补充维生素D3而不额外摄入钙片也是有可能满足身体需要的，但这取决于你的日常饮食和整体健康状况。维生素D3的主要作用是帮助身体吸收钙，因此确保足够的维生素D3有助于促进从食物中吸收钙。然而，如果你的日常饮食（如奶制品、绿叶蔬菜、豆类等）已经提供了充足的钙，那么你可能不需要额外补充钙片。
若安好维生素：只补维生素d3不吃钙片可以吗第 1 部分
不过，为了确保你的骨骼健康，建议咨询医生或营养师来评估你的具体需求。他们可以根据你的饮食习惯、生活方式和其他因素来提供个性化的建议。在某些情况下，特别是对于特定人群（如老年人、孕妇或有特殊健康状况的人），可能需要同时补充维生素D3和钙。总之，在开始任何补充剂计划之前，最好先获得专业意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**方
维生素套餐：1瓶60粒维生素b族-朗迪钙维生素D咀嚼片补钙维D钙片中老年孕妇成人儿童100片VD钙
维生素测评：吃了好用，立马见效用这个还真的能当平替
维生素买家：t**7
维生素套餐：香橙味50颗瓶+香橙味9颗袋*5-葆婴钙维生素D片青少年钙成人钙孕妇乳母补钙USANA优莎娜官网正品
维生素测评：收到了！非常非常非常好吃！就是软糖那种，忍不住一颗接着一颗吃！超级值得
维生素买家：l**0
维生素套餐：70mg*100片x1盒+维生素c100片+复合维生素b100片【虎扑街药】-北京同仁堂艾司咪达牌钙维生素D软胶囊补充钙维生素D保健食品正品
维生素测评：东西收到了姮好
维生素买家：岚**9
维生素套餐：6粒x4盒|约2.5至5个月用量-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D片250片青少中老年成人钙片高钙正品
维生素测评：和我在药店买的有点不一样
维生素买家：s**8
维生素套餐：【买2减80】迪巧儿童钙VD+VK2咀嚼80片（橙子味）*1盒-送100粒 富莱欣钙维生素D软胶囊 中老年人孕妇儿童补钙钙片液体钙
维生素测评：多次购买了，日期很新，上次小孩吃完，特意提醒说在给他买，味道小孩很喜欢，一次又给他买了瓶。
浏览“只补维生素d3不吃钙片可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：婴幼儿一天补多少维生素d
