三周岁宝宝维生素d多少才算正常
若安好维生素：三周岁宝宝维生素d多少才算正常
对于三周岁的宝宝，维生素D的推荐摄入量通常为每天400 IU（国际单位）到600 IU。这个范围是基于美国国家科学院、工程院和医学院的建议。不过，具体的需要量可能会根据宝宝的健康状况、饮食习惯以及日照情况等因素有所不同。
若安好维生素：三周岁宝宝维生素d多少才算正常第 1 部分
在中国，中国营养学会推荐1-3岁幼儿每日维生素D的适宜摄入量为10微克（约等于400 IU）。但是，请注意，每个孩子的情况都是独特的，因此在调整孩子的维生素D摄入量之前，最好先咨询儿科医生或营养专家的意见。他们可以根据孩子的具体情况提供个性化的建议。此外，定期进行健康检查，以监测孩子的维生素D水平和其他营养素的状态也是非常重要的。
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