喝了酒能吃维生素b1吗
若安好维生素：喝了酒能吃维生素b1吗
喝酒后是可以补充维生素B1的。事实上，维生素B1（也称为硫胺素）对于酒精使用者来说尤其重要。酒精会干扰身体对维生素B1的吸收和利用，而维生素B1对于维持神经系统健康、能量代谢等都有重要作用。因此，在饮酒前后或长期饮酒的人群中补充维生素B1是有益的。
若安好维生素：喝了酒能吃维生素b1吗第 1 部分
不过，虽然维生素B1是水溶性维生素，过量时通常可以通过尿液排出体外，但仍建议在医生或营养师的指导下合理补充，以避免不必要的副作用或与其他药物产生相互作用。如果因为饮酒导致营养不良或其他健康问题，应该咨询专业医疗人员的意见。
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