小孩长高吃钙片还要吃维生素d吗
若安好维生素：小孩长高吃钙片还要吃维生素d吗
孩子在补充钙质的同时，确实通常也需要补充维生素D。这是因为维生素D对于促进钙的吸收和利用非常重要。如果孩子体内缺乏维生素D，即使摄入足够的钙，也可能无法有效地被骨骼吸收，从而影响孩子的骨骼健康和身高发育。
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维生素D可以通过日晒自然产生，也可以通过食物（如富含脂肪的鱼类、鱼肝油、强化食品等）或补充剂获得。对于儿童来说，确保他们获得充足的维生素D是非常重要的，尤其是在日照不足或者饮食中维生素D摄入量不足的情况下。
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不过，具体的补充剂量应该根据孩子的年龄、健康状况以及医生的建议来决定。过量补充维生素D可能会导致中毒，因此不建议自行增加剂量。如果您对孩子的营养补充有疑问，最好咨询专业的医疗人员。
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