维生素d滴多大小孩吃
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维生素D对于儿童的骨骼健康非常重要，因为它有助于身体吸收钙。不过，关于儿童应该摄取多少维生素D，这通常取决于孩子的年龄、体重、以及他们的饮食习惯等因素。因此，最安全的做法是遵循医生或营养师的建议。
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一般来说：
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- 对于婴儿（0-12个月），美国儿科学会推荐每天至少400 IU（国际单位）的维生素D。
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- 对于1岁以上的儿童，建议的摄入量可能会有所不同，但一般也在400-1000 IU之间，具体需要根据医生的指导来确定。
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请注意，过量的维生素D补充也可能带来健康风险，包括可能导致钙在血液中积累，进而影响心脏和肾脏的功能。因此，在给孩子补充任何维生素或矿物质之前，请务必咨询专业医疗人员的意见。他们可以提供个性化的建议，并可能要求进行一些检查以确定孩子是否真的缺乏维生素D。
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