什么食物含维生素c吗
若安好维生素：什么食物含维生素c吗
维生素c，也称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素。许多新鲜的水果和蔬菜都富含维生素c。以下是一些常见的富含维生素c的食物：
若安好维生素：什么食物含维生素c吗一、 橙子和柑橘类水果：如橙子、柚子、柠檬、葡萄柚等。
若安好维生素：什么食物含维生素c吗二、 红辣椒：红色和黄色的辣椒是维生素c的宝库。
若安好维生素：什么食物含维生素c吗三、 草莓、覆盆子、蓝莓等浆果类水果。
若安好维生素：什么食物含维生素c吗四、 猕猴桃：被誉为“维生素c之王”。
若安好维生素：什么食物含维生素c吗五、 西红柿：虽然烹饪后会有所流失，但生吃或轻度烹调的西红柿含有大量维生素c。
若安好维生素：什么食物含维生素c吗六、 花椰菜、菠菜和其他绿叶蔬菜。
若安好维生素：什么食物含维生素c吗七、 番茄、甜椒、黄瓜等。
若安好维生素：什么食物含维生素c吗八、 苹果、草莓、猕猴桃汁等果汁。
记住，维生素c在加热和储存过程中容易被破坏，所以尽可能选择新鲜的食物来获取最多的维生素c。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：沈**8
维生素套餐：钙维D维K软胶囊28粒*7瓶（98天量）-赖氨酸生长素青少年钙片儿童长高青少年12岁以上钙铁锌6岁维生素d
维生素测评：多种矿物质维生素D钙片，吃了腿不抽筋了真的很好
维生素买家：打**达
维生素套餐：仁和钙片选自优质好奶源-无限极钙片锌维生素D片巧克力味120粒产品儿童成人老人青少年补钙
维生素测评：很不错的钙片，大人小孩都能吃，可以查询真伪，质量有保障，价格也十分亲民，性价比很高
维生素买家：1**y
维生素套餐：24粒x1盒-益中乐叶酸含铁备孕期铁叶酸片维生素孕妇女性叶酸全孕期哺乳期
维生素测评：在医院就给开的这个还不错
维生素买家：t**0
维生素套餐：热销95%【瓶-周期装】糖浆-加强体质-同仁堂钙维生素D液体钙软胶囊400粒送礼长辈儿童中老年补钙非钙片
维生素测评：包装完好，听说这个可以提高免疫力，给孩子买来试试，口感不错，孩子很喜欢
维生素买家：赵**韩
维生素套餐：无味d-朗迪钙维生素D3咀嚼片100片碳酸钙儿童钙片男女孕妇中老年人补钙
维生素测评：第二瓶了，之前宝宝姑姑买了一瓶，吃着还不错，也挺方便的，我都是直接加在奶里给宝宝吃，会继续回购
浏览“什么食物含维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：熬夜吃什么维生素好
下一篇：澳健莱钙维生素d片的功效
