维生素c吃多了会不会得坏血病
若安好维生素：维生素c吃多了会不会得坏血病
不会的。实际上，坏血病是由于长期缺乏维生素C所导致的一种疾病。维生素C对人体非常重要，它有助于胶原蛋白的生成、促进伤口愈合、增强免疫系统等。但是，这并不意味着摄入过量的维生素C是安全的。
若安好维生素：维生素c吃多了会不会得坏血病第 1 部分
虽然人体对维生素C有一定的调节机制，可以排除多余的维生素C，但过量摄入仍可能引起一些不良反应，比如腹泻、恶心、腹部痉挛等消化系统问题。在极端情况下，长期大量摄入维生素C可能会增加肾结石的风险。
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因此，建议按照推荐剂量服用维生素C补充剂，并通过均衡饮食来获取所需的营养素。如果有任何健康或营养方面的疑问，最好咨询医生或营养专家。
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