氨糖软骨素和维生素c能一起吃吗
若安好维生素：氨糖软骨素和维生素c能一起吃吗
氨糖软骨素和维生素c都是常见的保健品，它们各自有其功效。氨糖软骨素主要用来保护和修复关节软骨，而维生素c则是一种强大的抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进铁吸收，以及维持皮肤、牙齿和血管的健康。
若安好维生素：氨糖软骨素和维生素c能一起吃吗第 1 部分
理论上，这两种营养素可以一起服用，因为它们的作用机制并不冲突。但是，具体的剂量和频率最好遵循产品说明书或医生的建议，过量摄入任何营养素都可能对身体造成负担。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好在开始新的补充剂之前咨询医生。
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