补充维生素d和维生素c会不会发胖
若安好维生素：补充维生素d和维生素c会不会发胖
补充维生素D和维生素C本身不会直接导致体重增加。这两种维生素对人体健康非常重要，但它们的作用主要是支持免疫系统、促进骨骼健康等，并没有提供额外的热量。
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不过，需要注意的是，一些维生素补充剂可能包含额外的成分如糖、油脂等，这些成分可能会含有热量，如果摄入过量，则有可能间接导致体重增加。因此，在选择维生素补充剂时，建议仔细查看产品标签，了解其成分及热量含量。
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另外，保持均衡饮食和适量运动是维持健康体重的关键。如果您有特别的营养需求或担心体重问题，建议咨询专业的医疗人员或营养师，以获得个性化的指导和建议。
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