维生素d和锌隔多久吃
若安好维生素：维生素d和锌隔多久吃
维生素D和锌可以一起服用，但为了更好地吸收和避免可能的相互作用，建议间隔一段时间。具体来说：
若安好维生素：维生素d和锌隔多久吃一、 一般来说，可以在不同的餐点时间分别服用这两种补充剂，比如早上服用一种，晚上服用另一种。
若安好维生素：维生素d和锌隔多久吃二、 如果需要在同一时间段内服用，可以考虑先服用一种，等待大约30分钟到1小时后再服用另一种。
不过，最重要的是根据个人健康状况及医生或营养师的具体建议来决定。每个人的身体状况不同，合适的补充方案也会有所不同。如果不确定如何安排，最好咨询医疗专业人士的意见。
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