老人可以吃维生素c增强免疫力吗
若安好维生素：老人可以吃维生素c增强免疫力吗
是的，老人可以适量补充维生素c来增强免疫力。维生素c是一种强大的抗氧化剂，有助于提高免疫系统的功能，促进伤口愈合，抵抗感染，并对维持心血管健康也有益。然而，老年人可能需要根据身体状况和医生建议调整剂量，因为年龄增长可能会影响身体对某些营养素的吸收。
若安好维生素：老人可以吃维生素c增强免疫力吗第 1 部分
对于65岁以上的老年人，由于胃酸分泌减少，可能会影响维生素c的吸收，所以可能需要通过食物或补充剂来确保摄入足够的维生素c。常见的富含维生素c的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。如果需要补充维生素c片，最好先咨询医生，根据个人体质和健康状况选择合适的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**8
维生素套餐：汤臣倍健维C120片1瓶-Swisse斯维诗女士男士复合维生素多维维e维b烟酰胺免疫力
维生素测评：vc很好性价比高
维生素买家：z**5
维生素套餐：维生素C片【发5瓶600片】-【任搭2包送VC】FANCL芳珂20岁男士每日营养包复合维生素辅酶
维生素测评：宝贝收到，一直在补充维生素C，可以提高免疫力，吃完再回购，五星好评！
维生素买家：微**3
维生素套餐：【1盒体验装】可服用50天补充维生素-维生素b族复合片男士专用性b12功能提高多种女士正品
维生素测评：真的很好，性价比也很高，质量也很好，物流也快啊！一天就到货了！
维生素买家：叮**丹
维生素套餐：16袋x10盒-【双旦礼遇】WonderLab男士多维片复合维生素vc维生素B族硒锌
维生素测评：有在吃，久了才知道
维生素买家：a**e
维生素套餐：200粒钙-年货礼盒汤臣倍健她多维粉光片女士复合多种维生素B族vce钙片叶酸
维生素测评：刚开始吃，年纪大了，要补钙了，希望吃了补钙有效果。
浏览“老人可以吃维生素c增强免疫力吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a的代谢慢
下一篇：维生素a缺乏会引起什么眼病
