光吃维生素d不吃钙片行不行
若安好维生素：光吃维生素d不吃钙片行不行
虽然维生素d有助于促进钙的吸收，但是单纯依靠维生素d补充是不足以满足人体对钙的需求的。钙是人体必需的重要矿物质，对于骨骼和牙齿的健康、神经传递、肌肉收缩等生理功能都有重要作用。
若安好维生素：光吃维生素d不吃钙片行不行第 1 部分
正常情况下，我们通过食物（如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等）获取钙。然而，随着年龄的增长，尤其是老年人，身体吸收钙的能力会下降，或者饮食中钙摄入不足，这时候可能需要额外的钙补充剂。因此，为了保证足够的钙摄入，建议同时补充维生素d和钙片，以达到最佳效果。当然，具体的补充方案还需要根据个人的身体状况和医生的建议来确定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：邢**可
维生素套餐：100片x1盒+力生维生素C片100片x1盒-Jamieson健美生每日营养包女30包女士复合维生素b族生物素
维生素测评：好好好，买了好多次了
维生素买家：范**艳
维生素套餐：1瓶（送棒棒糖+便携盒）-【0蔗糖】vitafusion升级无糖女维复合维生素女士多维软糖90粒
维生素测评：非常好是正品。一直发这个。吃了桶了非常有效果，继续支持，卖家服务态度也非常好
维生素买家：温**妞
维生素套餐：【补充维生素E】VE*1-新版#FANCL芳珂女士女性50代50岁综合维生素复合营养包便携随身
维生素测评：客服服务态度很好，快递也不赖，希望老板生意越来越好！！！
维生素买家：凌**6
维生素套餐：50mg*60粒x2盒-Jamieson健美生每日营养包女40女士复合维生素女性保健品
维生素测评：收到了谢谢
维生素买家：陈**8
维生素套餐：尝鲜装-200粒瓶-朗迪钙片液体钙维生素B族VC烟酰胺儿童多种维生素叶黄素补钙（T）
维生素测评：看着还不错，儿童春季日常补钙，好评吧
浏览“光吃维生素d不吃钙片行不行”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：他汀类药物与维生素b族
下一篇：长痘痘吃b族维生素有用吗
