补了维生素d还要补d3吗
若安好维生素：补了维生素d还要补d3吗
维生素D通常分为D2和D3两种形式，它们都是人体可以利用的活性维生素D。维生素D的主要作用是帮助身体吸收钙，维持骨骼健康。
若安好维生素：补了维生素d还要补d3吗第 1 部分
如果你已经通过食物或补充剂摄取了足够的维生素D（无论是D2还是D3），那么一般情况下不需要额外补充。但是，具体是否需要还需要根据你的个体情况来判断，比如你的饮食习惯、居住地的阳光照射情况、年龄、健康状况等因素。如果你担心自己摄入不足，建议咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出专业的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：尼**点
维生素套餐：【男士专用】52种营养 强大抵御！-维生素C（家庭装/5盒/300片/1个月）儿童孕妇成人中老年人补充VC
维生素测评：快递物流：速度快，服务好。 服用效果：是正品，可查验。very god，下次还买。
维生素买家：t**3
维生素套餐：1盒装-Swisse男士多维复合综合维生素b片VC矿物质中老年50+男女
维生素测评：吃了有半个月了，感觉眼睛没有那么疲劳了，精神比以前好多了，这1瓶吃完了，准备再买。
维生素买家：家**满
维生素套餐：DK钙0粒体验装2瓶（超值秒杀价！）-美国Centrum善存银片50岁中老年多种复合维生素矿物质善存片现货
维生素测评：比在药店里面便宜，值得购买
维生素买家：t**2
维生素套餐：2瓶【拍1发2】20天量 高含量柠檬酸钙-叶酸多种维生素b9小清博士正品中老年男女士脱发多种复合b6b2
维生素测评：一下单就发货了，挺不错的，性价比很高，很喜欢
维生素买家：一**2
维生素套餐：【单瓶装】高含量不伤胃-25.2美国CentrumSilver50+男士复合维生素275粒中老年善存银片
维生素测评：最近身体有点跟不上，买来调理一下，希望吃了精神好点！
浏览“补了维生素d还要补d3吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：辟谷期间能吃维生素ce吗
下一篇：8岁儿童还需要补充维生素d吗
