含有维生素的水果有哪些
若安好维生素：含有维生素的水果有哪些
维生素是人体必需的一类营养素，对维持身体健康有重要作用。许多水果都富含维生素，以下是一些常见的富含维生素的水果：
若安好维生素：含有维生素的水果有哪些一、 **维生素c**：
- 橙子（柑橘类）
- 草莓
- 猕猴桃
- 樱桃
- 石榴
- 蓝莓
- 西红柿（虽然不是严格意义上的水果，但常常被归类为水果）
若安好维生素：含有维生素的水果有哪些二、 **维生素a**：
- 香蕉
- 胡萝卜（虽然它主要是β-胡萝卜素，但在体内可以转化为维生素a）
- 红薯
- 木瓜
- 橙色或红色的甜椒
若安好维生素：含有维生素的水果有哪些三、 **维生素e**：
- 花生（虽然它更常被视作坚果，但也是水果的一种）
- 苹果
- 杏仁
- 红樱桃
若安好维生素：含有维生素的水果有哪些四、 **维生素k**：
- 葡萄
- 草莓
- 橙子
- 苹果
若安好维生素：含有维生素的水果有哪些五、 **其他维生素**：
- 柠檬和酸橙富含维生素b群，包括b6、b12和叶酸。
- 菠萝含有丰富的维生素b6。
请记住，不同水果中的维生素含量可能会有所差异，而且新鲜度和季节也会影响其营养成分。为了获得均衡的营养，建议多样化饮食，吃各种颜色的水果。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：10瓶装【囤货优选5推荐】-金达威Doctor's Best多特倍斯孕产活性叶酸+复合维生素B族片VB12
维生素测评："这款维生素C真的很不错！我一直需要补充维生素C来提高免疫力，这款产品的纯度很高，每片含量也很足，吃起来口感也很好，不会太酸。我已经回购了好几次了，感觉身体状态也有所改善，推荐给需要补充维生素C的朋友们！"
维生素买家：殇**7
维生素套餐：千林钙镁维D咀嚼片200片-蒙牛高钙奶乳制品膳食纤维生素3合1孕妇儿童成人高钙牛奶中老年人
维生素测评：是正品，跟药店的一样。日期新鲜，发货也很快，价格是真的便宜，推荐购买，吃完再来
维生素买家：小**8
维生素套餐：维生素*2-MAG卵磷脂猫用牛磺酸猫咪宠物专用软磷脂美毛含维生素鱼油软磷脂
维生素测评：不错，孩子爱吃
维生素买家：v**星
维生素套餐：【买2减80】小儿碳酸钙D颗粒20袋*2盒-红狗维力复合维生素b族片美毛护肤猫咪狗狗促食欲补营养猫用猫藓
维生素测评：宝宝现在处于长牙期，是需要补充钙的关键时期，朋友之前用过效果挺好的，推荐来的，一切都挺满意的，到货快，宝宝也喜欢吃，冲喂方便，不会有沉淀物，好评
维生素买家：c**j
维生素套餐：100片x1盒正品保证-汤臣倍健辅酶Q10维生素E软胶囊60粒日本辅酶保健品心脏正品
维生素测评：可以，还行
浏览“含有维生素的水果有哪些”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童缺维生素e身体有哪些表现
下一篇：痤疮可以吃复合维生素b片吗
