儿童维生素c片可以长期服用吗
若安好维生素：儿童维生素c片可以长期服用吗
维生素C（也称为抗坏血酸）对于维持人体健康非常重要，它有助于增强免疫系统、促进伤口愈合、提高铁的吸收效率等。然而，关于儿童是否可以长期服用维生素C片，应该谨慎对待。
若安好维生素：儿童维生素c片可以长期服用吗一、 **日常饮食中的维生素C**：通常情况下，通过均衡的饮食来获取足够的维生素C是最佳选择。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。
若安好维生素：儿童维生素c片可以长期服用吗二、 **补充剂的使用**：如果医生建议或因为某些特殊原因需要额外补充维生素C，那么在医生指导下进行是安全的。但即便是这样，也应该遵循医嘱，不要自行决定长期大量服用。
若安好维生素：儿童维生素c片可以长期服用吗三、 **过量的风险**：虽然维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入可以通过尿液排出体外，但是长期过量摄取仍可能引起一些问题，如腹泻、恶心、腹部痉挛等消化系统不适症状，以及潜在的肾结石风险增加。
因此，在考虑给儿童长期服用维生素C补充剂之前，最好先咨询儿科医生或其他医疗专业人员的意见，确保这种做法对孩子的健康有益无害。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：童**5
维生素套餐：80片x10盒-纽斯葆维生素E胶囊成人男士女士维E中老年VE保健正品药店同款
维生素测评：已经次购买了
维生素买家：花**季
维生素套餐：400U*0粒x盒【补充装】补D优选-纽崔莱男士女士中老年元气活力营养组合多种复合维生素矿物质片
维生素测评：很便宜，捡到漏了，必须好评
维生素买家：t**4
维生素套餐：400单位*0粒x2盒【2个月用量】-德国双心复合维生素B族叶酸片VB治白发补黑发b12生物素少年中老年
维生素测评：一直买这个牌子的！很不错的！
维生素买家：t**5
维生素套餐：爱乐维复合维生素100片+玛咖锌淫羊藿140粒-养生堂维生素K2软胶囊45粒骨质疏松骨密度成人中老年
维生素测评：很难吃，拉黑屎，看了一个什么直播讲座说三个月后长期吃0.8的叶酸和高维a影响肝功，代谢不掉。我现在改成了三天吃两片。为了娃，忍了。前三个月这个剂量还是很推荐的，贵在坚持吧。
维生素买家：华**3
维生素套餐：60粒x盒-160片】银善存女士复合多种维生素矿物质片c加eb族补钙铁锌中老年
维生素测评：还行，性价比高
浏览“儿童维生素c片可以长期服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：备孕期可以吃多种维生素吗
下一篇：芒果里面有维生素素a
